А теперь я с отчётом. Быстренько напишу, а главное мы подводим итоги нашей недели "для себя" ну что приступим?
Итак, по недельным целям получилось вот что)
1. Каждый день выполнять тренировки с тренажером (минимум 5 минут) и комплекс ( 10минут)да, сегодня выполнила, думаю можно засчитать себе выполнение этого пункта
Сделать маску для лица, рук и ножек.
4. Заниматься английским3 2.30 часа за неделю
6. Выполнить тесты по 10 билетам ПДД
7. Сделать ламинирование волос
8. Маникюр.
Наконец-то привела себя в порядок, и волосы покрасила))
12. Подобрать материалы для альбома, определиться с форматом и идеей.
1.выбрать направление развития проекта
2.проект "Творческая студия Елены Ижокиной"
1.разработать логотип
3. интернет-магазин преобразовалась цель и я её выполнила
1.оценить актуальность и эффективность проекта
-исследовать рынок на уровне города
2.сформулировать идею
3.продумать ассортимент
4.финансовые вложения
5.разработать дизайн
3 братику
1. Изготовление бумажных цветов
2. Шебби открытка
3. Сынуле. Довязать пледик, сделать альбом и начать подготовку к отмечанию первого дня Рождения. Так фото отложу на завтра, всё таки последний день для себя был)))
1.выполнить все мотивы (42шт) 42 из 42
2.соединить мотивы(Соединено 42 из 42 мотивов)
3. выполнить обвязку
1.Выучить ПДД
1. выбрать сайт для занятий
французский или испанский
1.определиться с языком французский я выбираю)
2. выбрать сайт или ресурс для изучения онлайн
1. найти и освоить информацию о технике
Итак, по недельным целям получилось вот что)
2. Устроить себе 2 часа наедине с собой
3. 4. Заниматься английским
5. Заниматься французским 3 часа за неделю
а дальше пойдут шаги, которые я буду выполнять если будет время.
9. Заполнить альбомы в группе СП
10. Связать декоративные элементы
11. Испечь что-то вкусное для мужа
Меня попросили быть крёстной мамой одной прелестной девочки, вот в честь этого события сделаю мини альбомчик, с бумагой и форматом определилась, идею ещё додумываю, ну в общих чертах альбомчик про первые дни и месяцы жизни прекрасной крошки. формат 15х20 или 20х20
13. Сделать коллажи по портфолио.
14. Продумать и подготовить подарок для ПИФ-обмена
15. Составить список необходимых инструментов для написания картины маслом
16. Определить итоговую стоимость этого списка.
17. Сделать открытку маме на день матери
ура, написала пост.
1. Определиться в каком направлении действовать, подготовить стартовую площадку и в
итоге запустить своё дело
пустуем.
2.проект "Творческая студия Елены Ижокиной"
2.упорядочить портфолио
3.разработать комплимент
4.разработать интернет площадку
5.составить прайс лист
6.начать рекламную компанию
3. интернет-магазин
Я решила пока ограничиться совместными закупками кому интересно велком, особенно соблазнительно для воронежских скрап-леди)
2.Скраперская) освоить 6 10 МК и сделать 5 отктыток!
осталось всё отснять и написать.
5 маме
освоить МК
3. МК по изготовлению коробочек, посмотрела, буду делать
5.
6.
7.
8.
9.
10.
ну вот не могла не добавить
сделать обложки для свидетельств о браке и рождении
3. Сынуле. Довязать пледик, сделать альбом и начать подготовку к отмечанию первого дня Рождения. Так фото отложу на завтра, всё таки последний день для себя был)))
Связать для сынули пледик
4. Фотоссесия готового пледа и моего счастливого сынули)
Сделать детский альбом
Начать подготовку к первому дню рождению
4. Мужу. Устраивать пусть раз в неделю приятные сюрпризы.
нет
5. Для себя любимой. радовать себя тоже хотя бы раз в неделю по часу, и каждый день заниматься спортом и собой. И таки весить 54 кг.
1.ежедневные процедуры для лицада
очищение, тонизирование, увлажнение + маска раз в неделю
2. ежедневные процедуры для ручекда
масло утром, крем вечером + маска раз в неделю+ маникюр хотя бы раз в неделю
3. Занятие с тренажером для грудида
минимум 5 минут в день
4. Выполнение комплекса упражненийнет
минимум 5 минут в день
6. Прошлогоднее. постелить ламинат в комнате и сделать дизайн-проект. пусто 3 шага
1.постелить ламинат
уговорить мужа взять отпуск)
постелить ламинат
2.дизайн проект
разработать подробные план полов с расстановкой мебели, план потолка с овещением
выполнить 3d визуализацию
7. На будущее. разработать дизайн-проект нашей квартиры. пусто 2 шага
1.Разработать концепцию
2.Выполнить планировочное решение
3.Разработать подробные планы полов и потолков
4.выполнить схемы по электричеству
5.Сделать развёртки по стенам
6.выполнить 3D визуализацию
7.просчитать смету работ
8.Начать выполнение работ по проекту
8. Для мобильности. Записаться на курсы вождения.
сегодня пусто.
2. Пройти 50 тестов с успешным результатом
19 из 50 прошла.
3. Записаться в школу вождения
4. Пройти обучение
5. Сдать успешно экзамен
6. Получить права и начать ездить)
9. Для общего развития. Начать изучать французский или испанский язык, освежить знания по английскому языку.
пусто
вспоминаем английский
2. заниматься 3 часа в неделю
3. Пройти грамматические курсы
4. прочитать 5 статей в оригинале, просмотреть 5 фильмов в оригинале
Эту подцель можно считать выполненой, определилась, начала изучать, а дальше только регулярные занятия.
3. заниматься 3 часа в неделю
10. Написать картину маслом. пусто
2. Составить список необходимых инструментов и материалов
3. купить всё необходимое
4. Выбрать технику и тематику картины
5. Приступить к работе
6. Закончить работу
Ну и выводы как обычно. Эта неделя была очень продуктивной, не смотря на то, что планировали заниматься только собой, в принципе ещё пару целей тоже подхватила и сделала, вот языки меня подвели, конечно, но думаю просто надо реально оценить сколько времени в неделю я могу ими заниматься и перестать себе ставить невыполнимые задачи в этом плане. А вообще я очень рада, что на этой неделе я наконец-то разделила всё по пунктам и поставила основные и второстепенные, в итоге и выбор фронта работы был, как я люблю, и план я выполнила на 80 процентов где-то, а это очень хорошо))) А вообще очень радостно печатать и смотреть на свои красивые ноготочки, спасибо Маришке за эту неделю, хоть привела себя в порядок)))
Лена, очень круто, что удалось провести неделю с пользой для себя) Мы с тобой на эту неделю в паре, так что принимай мои задания)))
ОтветитьУдалить1. Устроить сюрприз мужу, прошлая неделя была для тебя, а на этой пусть мужу будет приятно)
2. Составить список инструментов для написания картины маслом)
Надеюсь, что своими заданиями не спутаю тебе карты))
Вика, спасибо за задание, ты просто попала в точку, я как раз собиралась наконец-то написать этот список, да и на прошлой неделе мужу ничего не досталось, так тчо на этой надо сюрпризнуть по-хорошему))) пойду смотреть что тебе доделать)))
УдалитьТааак, слабовато Лене досталось))) Вика, требую третий весомый пункт, или еще два такой же легкой сложности. Ибо эти задания пока по часу времени всего требуют))))
ОтветитьУдалитьА с неделькой для себя ты молодец! И очень приятно, что тебе приятно теперь на себя смотреть)))) Ноготочки - это вообще вещь! Поправляют самооценку на пять пунктов даже от одного взгляда на них))))
Отчет принят.
Мариш, я тоже так посчитала, поэтому решила порадовать мужа шарфом, это мне как раз неделю вязать))) Если Вика не придумает, ещё что-нибудь для меня интересного...
УдалитьТаак, задание поняла, Марина) Сейчас еще Лену озадачу)
ОтветитьУдалитьТогда добавлю еще творческое задание: Подготовить подарочек ПИФ или сделать коллажи по портфолио!
я озадачилась) не знаю что выбрать, завтра ещё подумаю)))
Удалить